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PERSONAL TRAINING

 

Ein individuelles 1:1-Training durch den Therapeuten. Dabei wird besonders auf die richtige Ausführung der Übungen geachtet. Das Training wird speziell nach den Wünschen des Klienten ausgerichtet und berücksichtigt natürlich auch die gesundheitliche Vorgeschichte bzw. den aktuellen gesundheitlichen Zustand. Es wird mit Kleingeräten trainiert und nach Wahl gerne im Park (auch mit Hund) oder bei Ihnen Zuhause. Ein gezieltes Ausgleichstraining für alle Berufsgruppen wird auch angeboten, damit beruflich bedingte Folgeerscheinungen so gering wie möglich gehalten werden.

BEHANDLUNGSANSÄTZE

  • Gruppengymnastik

  • Pilates

  • Training in der Natur (auch mit Hund)

  • Einzeltraining

  • Muskelaufbau

  • Training bei Ihnen Zuhause oder im Büro möglich

Image by Sebastian Pociecha
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